もっと簡単!もっとヘルシー!豆乳レシピ2<決定版> ミニCookシリーズ
- 61Recipes スムージー&スープ&おかず&ご
- 監修: キッコーマン飲料
- 書籍
- 出版社:ワニブックス
- 発売日: 2013年9月
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- 価格(税込):942円
- Vポイント:4pt
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10万部突破の『ヘルシー! 豆乳レシピ』、待望の第2弾がついに発売!みんなの大好きな豆乳レシピが“もっと簡単&もっとヘルシー”に。「豆乳スムージー」「3ステップで作れるお手軽スープ」「野菜や豆たっぷりのおかず」「300kcal台以下の豆乳ごはん」など、朝食から夜食まで、毎日使える61品をご紹介します。コラムでは、豆乳をもっと楽しむための豆知識も掲載。キッコーマン社員のとっておきのアイディアを余すことなく詰め込んだ、豆乳レシピの決定版です!レシピは「調製豆乳」と「無調整豆乳」のどちらでもおいしく作れます。イソフラボンやたんぱく質を含み、コレステロールはゼロの豆乳。ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください! |
この商品の説明
著者/アーティスト
監修: キッコーマン飲料
目次
1 豆乳スムージー(アボカドグレフル豆乳;アップルキャロット豆乳 ほか);2 3ステップ豆乳スープ(豆乳チーズクリームスープ;ツナの豆乳レモンスープ ほか);3 野菜や豆たっぷり!豆乳のおかず(かりかりチキンwith豆乳マスタードソース;蒸し鶏となすの豆乳とろろがけ ほか);4 400kcal未満の豆乳ごはん(しらすとみその豆乳リゾット;かぼちゃと黒ごまの豆乳粥 ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:127p
- 大きさ:18cm
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847091868
- ISBN-13:9784847091865
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