呼吸整体師が教える深呼吸のまほう 美人開花シリーズ
- 体の不調が消える、人生が変わる
- 著者： 森田愛子
- 書籍
- 出版社：ワニブックス
- 発売日： 2015年5月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 森田愛子
目次
第1章 緊張を解く!(現代人は“息を殺して”生きている;あなたは大丈夫?深呼吸をさまたげる「無意識の呼吸グセ」;あなたはどれくらいあてはまる?小さな緊張を呼び込む無意識の「体グセ」 ほか);第2章 呼吸を作り直す(「呼吸のゆがみ」があらゆる不調の芽を作り出している!;呼吸を作り直す=不調体質を“土壌”からまるごと変えること;患者さんの体験談1―10年間苦しんできた重症肩こりとさよなら。 ほか);第3章 体を育て直す(「手先優位の動き」と「足腰お留守」が呼吸を滞らせています;手の緊張を断つ;足先の緊張を断つ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:ワニブックス
- ISBN-10:4847093526
- ISBN-13:9784847093524
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