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人生はブレていい。 正しい「罪悪感」のはぎとり方

平成の一休さんのポジティブ・トンチのすすめ
著者: 泰丘良玄  
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書籍 
出版社:ワニブックス
発売日: 2015年7月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

すべての悩みの根っこは、「罪悪感」にあり。自分を責め続けてしまう“自己否定の習慣”を、見方をチェンジする「ポジティブ・トンチ」で変えていく!一休さんと同じ臨済宗のお坊さんから学ぶ、平常心のすすめ。

著者/アーティスト

著者: 泰丘良玄

目次

1章 ブレていい(ほどほど(中道)がいい;相手の意識は変えられない、否、変える権利すら持ってない ほか);2章 頑張らなくて、いい(あなたは「そもそも、幸せ」だし、「そもそも、ある」;“そのままのあなた”が、誰よりも美しい ほか);3章 逃げて、いい(肩書きや地位を手放すと、自由が手に入る;「7~8割できればOK!」が心の余裕を生む ほか);4章 比べなくて、いい(私だから、大丈夫!拠り所は、「私」;憧れがこじれると、「心病む」になる ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:207p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:ワニブックス
  • ISBN-10:4847093712
  • ISBN-13:9784847093715

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