1日5分でアタマとココロがすっきりする眼球体操
- 著者： 松島雅美
- 書籍
- 出版社：セブン＆アイ出版
- 発売日： 2016年9月
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- 価格（税込）：1,100円
- Vポイント：5pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松島雅美
目次
第1章 視力低下より怖い!ココロにも影響する「目のはたらき」の低下(目のはたらきチェック;視力1．5でも「目がいい」とは言えない! ほか);第2章 目のはたらきが悪くなるとアタマもココロも疲労する(目の使い方にはクセがある;目の使い方でココロの状態がわかる ほか);第3章 目とココロが元気になる!1日5分眼球体操(手軽にお金をかけずに目とココロのはたらきを回復する;1日5分でできる基本体操 ほか);エピローグ アタマもココロもすっきりする眼球体操(目のはたらきをよくするのは、アメリカでは常識;目のはたらきがよくなったらアタマがよくなった!? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:セブン＆アイ出版
- ISBN-10:4860087011
- ISBN-13:9784860087012
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