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46歳からのキレイの医学 さびない女を作る

著者: 海原純子  
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書籍 
出版社:清流出版
発売日: 2020年7月
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  • 価格(税込):1,540円

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この商品の説明

著者/アーティスト

著者: 海原純子

目次

1 キレイを作る、ちょっとの習慣(「姿勢」が心に影響する。体を見直そう;「隙間時間」でキレイに ほか);2 体の中からキレイになる(気持ちよく眠るポイント;腸を整える ほか);3 心とキレイは連動する(心のポジティブ度をアップする;「心」と「眼力」の関係 ほか);4 年をとるごとにキレイになる(さびない女性でいるためのキーワード;美しい動作で「キレイ」を保つ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:203p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:清流出版
  • ISBN-10:4860294955
  • ISBN-13:9784860294953

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