枕を変えると健康になる！
- 手づくり枕で頭痛・肩こり・不眠は治る
- 著者： 山田朱織
- 書籍
- 出版社：あさ出版
- 発売日： 2014年6月
- Information
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 山田朱織
目次
第1章 それ「枕不眠」ではありませんか?(その悩み、枕で解決するかもしれません;「眠れない原因」はどこにある? ほか);第2章 これが枕健康法だ!(健康の秘訣は「首」にある;睡眠が「休息時間」になっていない!? ほか);第3章 その「ストレス睡眠」が万病のもと!(睡眠は「量」より「質」が重要です!;枕一つで睡眠は変わる! ほか);第4章 健康な心身を作る「手づくり枕」(「ピッタリ合う枕」は簡単に手づくりできる!;数万人の人生を変えた「玄関マット枕」 ほか);第5章 枕が変わると、人生が変わる!(夜中のお手洗いが激減したおばあちゃん;処置室の簡易ベッドでいつの間にかスヤスヤ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ
- 出版社:あさ出版
- ISBN-10:4860636899
- ISBN-13:9784860636890
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