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今日一日がちいさな一生

著者: 海原純子  
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書籍 
出版社:あさ出版
発売日: 2016年12月
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  • 価格(税込):1,430円

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毎日新聞の好評連載「新・心のサプリ」待望の書籍化!!

朝誕生し、夕方は死んでいく。
そんな気持ちで過ごしていたら一日一日が光を帯びてくる。
朝には新しく生まれるのだから、昨日の気持ちをひきずらない。
明日の光は明日見つければいい。
今日一日だけでいい。
しっかりと、ひとつひとつ心をこめて大切に過ごすことが光になる。
一日をちいさな一生だと思って、生きていきたいと思う。




著者について

1952年生まれ。
医学博士、心療内科医、産業医。
東京慈恵会医科大学卒業。2008~2010年にハーバード大学客員研究員を経て、日本医科大学特任教授。
心療内科医として全国で講演活動を行うとともに、2013年11月~2014年3月まで復興庁「心の健康サポート事業」の統括責任者として東北各地で活動する。その後も福島自主避難者サポート活動を行う。
被災地の調査論文で平成28年度日本ストレス学会学会賞を受賞。
読売新聞「人生案内」回答者。毎日新聞・日曜版「新・心のサプリ」連載執筆中。

※2016年11月現在のものです 

この商品の説明

今日一日を心穏やかに、自分ができることを精一杯して、力の出しおしみをせず、全力で生きる。毎日新聞の好評連載「新・心のサプリ」の書籍化!!

著者/アーティスト

著者: 海原純子

目次

幸せは「何でもない一日」にある;セミの介護;どこで決める?「人間の価値」;“心”を向けるべきところ;人はみなそれぞれ「重荷」を負っている;自分が「心地よく」使えるもの;「自分」がよければ、それでいい?;「才能」よりも大事なこと;自分の「尺度」や「信念」はひとまず横に;「ちょうどいい加減」〔ほか〕

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:223p
  • 大きさ:19cm
  • 出版社:あさ出版
  • ISBN-10:4860639510
  • ISBN-13:9784860639518

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