本、DVD、CD、ゲームの通販 【TSUTAYA オンラインショッピング】

Tポイントの確認
ショッピング登録・利用情報
お気に入りリスト
買い物かごを見る
  • HOME
  • 本/コミック
  • 雑誌
  • DVD/ブルーレイ
  • CD/音楽DVD
  • ゲーム
  • グッズ
  • アニメ
  • R-18

頭がよくなる眠り方

著者: 菅原洋平  
Mail登録すると、関連商品の予約開始や発売の情報をお届け!!
書籍 
出版社:あさ出版
発売日: 2017年3月
mixiチェック

はじめてご利用で300円ギフト券もれなくプレゼント!

  • 価格(税込):1,404円
睡眠と脳の観点から、勉強の能率を上げるすごいテクニックを紹介。毎日の眠り方をちょっと変えるだけで驚くほど記憶力が高まり、脳が働き出す!企業や学校等、多くの現場で実践&効果大。



著者略歴(「BOOK著者紹介情報」より)

菅原/洋平
作業療法士。ユークロニア株式会社代表。1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士免許取得。民間病院精神科勤務後、国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事。その後、脳の機能を活かした人材開発を行うビジネスプランをもとに、ユークロニア株式会社を設立。現在、ベスリクリニック(東京都千代田区)で外来を担当する傍ら、企業研修を全国で展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

※2017年3月現在のものです 

お届けの際のご注意
▼発送時期について

BOOK予約商品のお届けにつきましては直送・店舗受取りにかかわらず、弊社倉庫に届き次第、発送手配を行います。

また、原則として、発売日に弊社の倉庫に到着するため一般の書店よりも数日お届けが遅れる場合がございます。

なお、書籍と書籍以外の商品(DVD、CD、ゲーム、GOODSなど)を併せてご購入の場合、商品のお届けに時間がかかる場合があります。あらかじめご了承ください。


▼本・コミック価格改定に伴う価格表示について

原材料の価格高騰などに伴い、各出版社において価格の改定が行われております。

弊社では購入時に表示されているサイト表記価格が改定後の価格となるため本体表示価格と異なる商品がお届けされる場合がございます。返金などはいたしかねますので予めご了承ください。


なお、各商品の新価格、詳細については各出版社までお問い合せいただきますようお願いいたします。

この商品の説明

睡眠と脳の観点から、勉強の能率を上げるすごいテクニックを紹介。毎日の眠り方をちょっと変えるだけで驚くほど記憶力が高まり、脳が働き出す!企業や学校等、多くの現場で実践&効果大。

著者/アーティスト

著者: 菅原洋平

目次

第1章 基礎知識編―睡眠不足で頭は悪くなる;第2章 基礎知識編―睡眠でなぜ頭がよくなるのか;第3章 実践編―頭がよくなる基本の眠り方;第4章 実践編―時間がないときでも睡眠の質と量を確保する;第5章 実践編―いつでもやる気に満ちた脳をつくる;第6章 実践編―頭がよくなる勉強法

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:191p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:あさ出版
  • ISBN-10:4860639731
  • ISBN-13:9784860639730

あわせて買われている商品

前へ
次へ
消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術ビジネスがうまくいく発声法大人の語彙力ノート
消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法 / 大嶋信頼
書籍
ロイヒトトゥルム1917ではじめる箇条書き手帳術 / 平和堂
書籍
ビジネスがうまくいく発声法 / 秋竹朋子
書籍
大人の語彙力ノート / 齋藤孝
書籍
1分で話せ週40時間の自由をつくる 超時間術世界で一番やさしい会議の教科書 実践編大人の語彙力 使い分け辞典
1分で話せ / 伊藤羊一
書籍
週40時間の自由をつくる 超時間術 / DaiGo
書籍
世界で一番やさしい会議の教科書 実践編 / 榊巻亮
書籍
大人の語彙力 使い分け辞典 / 吉田裕子
書籍
まんがでわかる 伝え方が9割東大院生が開発! 頭のいい説明は型で決まる名探偵コナンに学ぶ ロジカルシンキングの超基本ライフハック大全 人生と仕事を変える小さな習慣250
まんがでわかる 伝え方が9割 / 佐々木圭一
書籍
東大院生が開発! 頭のいい説明は型で決まる / 犬塚壮志
書籍
名探偵コナンに学ぶ ロジカルシンキングの超基本 / 上野豪
書籍
ライフハック大全 人生と仕事を変える小さな習慣250 / 堀正岳
書籍
結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる複雑な問題が一瞬でシンプルになる 2軸思考損する気づかい 得する気づかい伝わるデザインの基本 よい資料を作るためのレイアウトのルール<増補改訂版>
結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる / 藤由達藏
書籍
複雑な問題が一瞬でシンプルになる 2軸思考 / 木部智之
書籍
損する気づかい 得する気づかい / 八嶋まなぶ
書籍
伝わるデザインの基本 よい資料を作るためのレイアウトのルール<増補改訂版> / 高橋佑磨
書籍
たった1分で相手をやる気にさせる話術 ペップトーク図解でわかる 暗記のすごいコツ 誰でも確実に結果が出せる35のテクニック「また会いたい」と思われる人たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書
たった1分で相手をやる気にさせる話術 ペップトーク / 浦上大輔
書籍
図解でわかる 暗記のすごいコツ 誰でも確実に結果が出せる35のテクニック / 碓井孝介
書籍
「また会いたい」と思われる人 / 鹿島しのぶ
書籍
たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書 / 魚住りえ
書籍

ユーザーレビュー

    頭がよくなる眠り方へのレビューはまだ登録されていません。あなたが一番乗りのチャンス!