垂直倒立（シルシアーサナ）のすべて
- 至福の生活ヨーガ
- 著者： 広池秋子
- 書籍
- 出版社：出帆新社
- 発売日： 2004年10月
- Information
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- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 広池秋子
目次
プロローグ 私の開眼―垂直倒立で私は生まれ変わった；第１章 垂直倒立の正しいプロセス―ヨーガの王様、垂直倒立への挑戦；第２章 垂直倒立の前にしておくとよいポーズ―ゆがみを直し、伸ばして軟らかく；第３章 垂直倒立を体感する―体が変わった 心が強くなった；第４章 垂直倒立に準じたポーズ―垂直倒立が自然にできるように；第５章 垂直倒立の奇跡―万病を予防し、生命力を強化する；第６章 ヨーガの霊性―垂直倒立は、悟りへの道を拓く；第７章 心の理想郷―宇宙マンダラの世界への誘い；エピローグ 垂直倒立の完成―晩年の垂直倒立、至福の境地
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:出帆新社
- ISBN-10:4861030188
- ISBN-13:9784861030185
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