理想の脚 養成講座！
- 美しい脚から生命力が湧くワケ
- 著者： 入江規佳
- 書籍
- 出版社：ビーエービージャパン
- 発売日： 2012年3月
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- 価格（税込）：1,430円
- Vポイント：6pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 入江規佳
目次
第1章 理想のアシの条件(なぜ、人は脚に魅力を感じるのか?;目指せ理想のアシ!;理想の長さの黄金比は膝上:膝下=3:5 ほか);第2章 アシから生命力が湧く理由(ホントにスゴイ!アシのお話;脚の役割=「第二の心臓」のお話;筋肉ポンプとしての脚の働き ほか);第3章 理想のアシエクササイズを日常に取り入れよう!(楽しく続けるためのポイントは?;脚長に見せるエクササイズ;お尻の位置を高くするエクササイズ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８６ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ビーエービージャパン
- ISBN-10:4862206689
- ISBN-13:9784862206688
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