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ストレッチング アナトミー

著者: Arnold G. Nelson   著者: Jouko Kokkonen  
書籍 
出版社:医学映像教育センター
発売日: 2009年12月
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  • 価格(税込):4,180円
  • Vポイント:19pt
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この商品の説明

ストレッチ中の筋肉の状態をカラーイラストで表したストレッチングの入門書。間接可動域の向上、疲労回復促進、動作効率の改善化など、それぞれのストレッチ種目にどのような効果があるか、詳細に理解することができます。

目次

第1章 頚部;第2章 肩、背部、胸部;第3章 腕、手関節、手;第4章 体幹;第5章 股関節;第6章 膝と大腿部;第7章 足部と下腿部

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:148p
  • 大きさ:26cm(B5)
  • 出版社:医学映像教育センター
  • ISBN-10:4862433235
  • ISBN-13:9784862433237

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