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ゴジラ対コング

工藤公康の ピッチングバイブル DVDでマスター

小学生から社会人まで対応
監修: 工藤公康  
書籍 
出版社:カンゼン
発売日: 2012年5月
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  • 価格(税込):1,760円
  • Vポイント:8pt
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この商品の説明

もっと野球がうまくなりたい。プロ野球選手になりたい。目標や夢に向かって、一生懸命練習に取り組んでいる道半ばで、ケガや故障によって、大好きだった野球を続けられなくなる人も多い。また、自分の思い描いたボールを投げられず、悩んでいる人もいるはずだ。これらの問題の多くは、その投球フォームにある。本書は現役時代に通算224勝を積み上げる礎となった、体に負担がかかりにくく、かつボールに力が伝わりやすい効率のいい工藤式投球フォームや、投球の悩みを解決するトレーニングなど、現役時代に実践してきた投球術を完全収録した。

著者/アーティスト

監修: 工藤公康

目次

第1章 工藤式投球フォームをマスターしよう(工藤式投球フォーム―ノーワインドアップで投げる;工藤式投球フォーム―セットポジションで投げる ほか);第2章 実戦に役立つ投球テクニック(投球テクニック1―キレのあるボールを投げる;投球テクニック2―ボールを長く持って、体の前でリリースする ほか);第3章 工藤式カーブをマスターしよう(工藤式カーブの投球フォーム―ストレートと変わらないフォームで投げる;工藤式カーブの握り方―中指を縫い目にそってかける ほか);第4章 ピッチングが上達するトレーニング(ピッチング上達トレーニング1―ゆっくりキャッチボールでフォームチェック;ピッチング上達トレーニング2―リリースポイントとボールを切る確認法 ほか);第5章 ケガをしにくいカラダづくり体幹トレーニングとストレッチ(ストレッチ1―肩周りを伸ばす;ストレッチ2―股関節周りを伸ばす ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:127p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:カンゼン
  • ISBN-10:4862551300
  • ISBN-13:9784862551306

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