鈍感になる練習 「気にしない」「考えすぎな」でラクに生きる
- 著者： 齋藤孝
- 書籍
- 出版社：内外出版社
- 発売日： 2021年3月
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- 価格（税込）：1,540円
- Vポイント：7pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 齋藤孝
目次
序章 「気にしすぎ」「考えすぎ」で悩んでいる!?;第1章 「繊細」で「敏感」な人が困っていること;第2章 「鈍感力」を上げれば、ラクに生きられる;第3章 鈍感になる練習1 「いい人」をやめて、「あまり気の回らない人」を心がける;第4章 鈍感になる練習2 不安や心配ごとは、現実には起こらない;第5章 鈍感になる練習3 ムリに反応しない、比べない、引きずられない;第6章 鈍感になる練習4 自分がやらなくても、「他力本願」でうまくいく;第7章 鈍感になる練習5 成功か失敗か、損か得かでクヨクヨしない;第8章 鈍感になる練習6 完璧・理想を捨てて、自分にがっかりしない
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２２３ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:内外出版社
- ISBN-10:4862575404
- ISBN-13:9784862575401
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