ポールを使ったコロコロダイエット
- DVDたっぷり60分つき
- 著者: 平林栄二
- 書籍
- 出版社:総合法令出版
- 発売日: 2013年4月
- Information
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【著者プロフィール】(「BOOK著者紹介情報」より) 平林 栄二(ヒラバヤシ エイジ) NSCA認定パーソナルトレーナー。黄金比率ダイエット研究所代表。1983年、東京都大田区生まれ。トレーナーとして活動する中で、美顔ローラーをヒントに、ポールを使ったダイエットを考案。スポーツクラブで採用され、数千人がその効果を実感している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 平林栄二
目次
確実に引き締めたい!4Weekカリキュラム(柔軟性チェック;4Weekカリキュラムの行い方 ほか);明日までに引き締めたい!即効!部分やせ(即効!部分やせとは;即効!二の腕やせ!(二の腕+脇) ほか);Q&Aよくある質問(このメソッドを行うには、必ずポールを用意しなければいけませんか?;どのくらいコロコロすればいいですか? ほか);体験談
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:125p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:総合法令出版
- ISBN-10:4862803571
- ISBN-13:9784862803573
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