この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 藤本靖
目次
1 「耳ひっぱりワーク」とは?(耳をひっぱると、なぜ疲れがとれるのか;「何もしてないのにグッタリ」はあなただけじゃない! ほか);2 なぜ、疲れはとれないのか(「疲れ」には2つの種類がある;あなたの疲れはどこから来ている? ほか);3 「耳ひっぱりワーク」で疲れをとる!(さあ、耳ひっぱりで元気になろう;耳ひっぱりワークで頭の芯がゆるむ仕組み ほか);4 「耳ひっぱりワーク・応用編」でもっと健康になる!(目の疲れをとる;呼吸を整え、発声をよくする ほか);5 耳をひっぱると、心が軽くなる(なぜか心が軽くなる;胸の重苦しさをとり、気分すっきり ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:175p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:飛鳥新社
- ISBN-10:4864102759
- ISBN-13:9784864102759
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