うおつか流台所リストラ術
- ひとりひと月９０００円
- 著者： 魚柄仁之助
- 書籍
- 出版社：飛鳥新社
- 発売日： 2019年10月
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- 価格（税込）：770円
- Vポイント：3pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 魚柄仁之助
目次
1章 全体設計篇―無理なくおいしく質を高める、食卓の「構え」;2章 主食と基本のだし篇―穀物礼賛・乾物開眼;3章 魚料理編―美味しい安魚で味覚を呼び戻す;4章 肉料理・油脂編―こうすれば太りようがない;5章 発想転換篇―普通のメニューも常識外れの「変な発想」で安価に;6章 常備菜と調味料編―乾物をじょうずに使って健康に;7章 食の基軸をつくる養生訓―楽しいリストラと健康美食のすすめ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:４１３ｐ
- 大きさ:１５ｃｍ（Ａ６）
- 出版社:飛鳥新社
- ISBN-10:4864107122
- ISBN-13:9784864107129
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