元気ですごそう高齢期
- 一日一日を大切に生きるヒント
- 著者: 本多虔夫
- 書籍
- 出版社:北辰堂出版
- 発売日: 2015年2月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 本多虔夫
目次
第1章 体力の衰えに敗けないために(あらためて良い生活習慣を身につけよう;病気探しはほどほどに ほか);第2章 気力の衰えに敗けないために(生きる楽しみ、生きる目標を持とう;プラス思考は元気の源 ほか);第3章 病とうまくつきあうために(高齢期に多い病気;おちついて病気と向きあおう ほか);第4章 高齢期を生きるとは(高齢期とは;元気とは ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:141p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:北辰堂出版
- ISBN-10:4864271836
- ISBN-13:9784864271837
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