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血流を上げて体の不調を改善する薬膳スープ&ドリンク

著者: 神田美紀  
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書籍 
出版社:マガジンランド
発売日: 2016年11月
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  • 価格(税込):1,399円

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この商品の説明

中医学の理論に基づいた薬膳をベースに、簡単につくれる“からだをあたため、血流をアップするスープ”を紹介。

著者/アーティスト

著者: 神田美紀

目次

1章 スープで血流アップ!(薬膳の基礎知識;血流アップスープを食べるとおこるいいこと ほか);2章 飲むスープで血流アップ!(かぼちゃのスパイスポタージュ;おとし長芋とアボカドのわさび汁 ほか);3章 食べるスープで血流アップ!(スペアリブとなつめのスープ;ツナとかぼちゃのシチュー ほか);4章 HOTでもICEでも美味しい血流アップのデザートスープ&ドリンク(ぶどう、プルーンのタピオカココナッツミルク;甘栗とさつまいものホットスムージー ほか);5章 作り置きで健康をサポートアレンジスープ&みそ玉(鯛のあらと菜の花の潮汁;鶏のポトフ ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:111p
  • 大きさ:21cm(A5)
  • 出版社:マガジンランド
  • ISBN-10:4865461310
  • ISBN-13:9784865461312

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