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パン・豆類・ヨーグルト・りんごを食べてはいけません

世界が認めたおなかの弱い人の食べ方・治し方
著者: 江田証  
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書籍 
出版社:さくら舎
発売日: 2017年9月
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  • 価格(税込):1,512円

この商品の説明

おなかの弱い人に朗報!低FODMAP食を食べるだけ!過敏性腸症候群などで、人知れず悩んでいる1775万の人に。

著者/アーティスト

著者: 江田証

目次

第1章 糖質と食物繊維が危ない!;第2章 おなかの調子が悪い人の食生活;第3章 低FODMAP食の劇的な効果;第4章 低FODMAP食と高FODMAP食;第5章 自分のおなかに「傾聴」を;第6章 低FODMAP食が人間の根を元気にする;第7章 「見た目が若い」は腸によい食生活から

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:242p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:さくら舎
  • ISBN-10:4865811168
  • ISBN-13:9784865811162

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