天城流湯治法エクササイズ のばす・ほぐす・ゆるめる
- ３つの技法で悩みを瞬時に解決！
bio books - 著者： 杉本錬堂
- 書籍
- 出版社：ビオ・マガジン
- 発売日： 2015年12月
- Information
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- 中古・ユーズドに関するご注意
- 価格（税込）：1,650円
- Vポイント：7pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 杉本錬堂
目次
第1章 3つの動きをマスターして滞りをなくす 天城流湯治法エクササイズ(3つ覚えればすぐできる!「のばす」「ほぐす」「ゆるめる」;手指の力の弱い方でもできるさまざまなサポート方法;痛みの原因は別のところにある?天城流湯治法エクササイズの仕組み;やってみよう天城流湯治法エクササイズ);第2章 天城流湯治法エクササイズを活かす毎日の習慣 顔と動きで体調をチェック(天城流湯治法エクササイズを活かすために身体の状態をチェックする;3つの動きで身体の状態が分かる始動法;顔からわかる身体の状態 顔診法とは?);第3章 部位別天城流湯治法エクササイズ(身体の声を聞き分ける身体のシグナル別・部位別天城流湯治法エクササイズ);第4章 ほぐしてスッキリ!天城流湯治法エクササイズ応用編(むくみな脂肪へのアプローチ天城流湯治法エクササイズ応用編;Q＆A)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１３６ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ビオ・マガジン
- ISBN-10:4865880046
- ISBN-13:9784865880045
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