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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 奥田逸子
目次
プロローグ;第1章 老け顔チェック!(チェックポイント1;チェックポイント2);第2章 顔のパーツ別 老け顔の理由(目力を低下させる目元の袋状のたるみ;マスクをとったら目の下の「し」の字しわ ほか);第3章 カオキン体操で老け顔撃退!(誰でも若々しい顔立ちを手に入れる;大頬骨筋を鍛えるカオキン体操!“ニパニパ体操” ほか);第4章 私はこうして若々しい顔を取り戻しました!(体験談 40代のHさんの場合;奥田の評価 ほか);第5章 日常生活にも注意しましょう(日常生活の習慣が老け顔に関わる;若さキープの筋肉強化にタンパク質は不可欠です ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８１ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:青志社
- ISBN-10:4865901221
- ISBN-13:9784865901221
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