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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: 村田裕子
目次
村田裕子さんの野菜はくすり講座(人が生きるために必要な栄養素を知ろう!;野菜を賢くおいしくとるための献立について考えよう! ほか);もっと知りたい野菜のこと 色別からだに効く野菜(緑;紫;赤;黄;茶);番外編 からだに効く元気の素―果物・大豆加工品・海藻・ナッツ類・ごま;ちょっとずつでも毎日食べたい からだに効く野菜のおくすりレシピ―納豆&豆腐のおまもり小鉢レシピつき(効く下ごしらえでストック野菜;効く調理法でストック野菜;効く食べ合わせで野菜たっぷりみそだれ ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:129p
- 大きさ:26cm(B5)
- 出版社:オレンジページ
- ISBN-10:4865933522
- ISBN-13:9784865933529
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