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4万人の腰部脊柱管狭窄症を治した!腰の痛みナビ体操

著者: 銅冶英雄  
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書籍 
出版社:アチーブメント出版
発売日: 2017年9月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

自分の症状に最適な体操で治す!1年以内に85%が改善。痛みが出たら1分やるだけ!4万人のデータに基づいた科学的な運動療法!後屈改善型、前屈改善型、側方改善型―3つの型に合わせた体操で「腰部脊柱管狭窄症難民」もたちまち根治する!

著者/アーティスト

著者: 銅冶英雄

目次

第1章 なぜ腰部脊柱管狭窄症は難治なのか?;第2章 脊柱管の狭窄は原因が特定できない複雑な病態;第3章 痛みで診断すれば腰部脊柱管狭窄症は治せる!;第4章 1年以内に85パーセントが改善した「痛みナビ体操」;第5章 日々の生活を変えれば、一生安心の腰が手に入る;付章1 どのように適切な体操を見つけるのか?;付章2 痛みナビ体操についてのQ&A

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:217p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:アチーブメント出版
  • ISBN-10:4866430125
  • ISBN-13:9784866430126

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