この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 水野雅登
目次
第1章 糖尿病は糖質制限で良くなる(大病院から逃げてくる患者さんたち;「常識的な治療」で糖尿病予備軍2000万人 ほか);第2章 糖質が体をむしばむ(糖質の正体;糖尿病の主原因は、ズバリ、糖質 ほか);第3章 糖質制限で体が変わる(疲れにくくなり、パフォーマンスがあがる訳;血糖値が下がる ほか);第4章 薬に頼らず血糖値を下げる18のコツ(治療中は経験のある医師の下で行う;糖質を減らす前に、鉄とタンパク質を足す ほか);第5章 糖質制限Q&A(糖質制限をすると、ダルくなったり、めまいが起こります。;人工甘味料は取っても大丈夫ですか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:276p
- 大きさ:18cm
- 出版社:アチーブメント出版
- ISBN-10:4866430273
- ISBN-13:9784866430270
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