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10キロやせて永久キープするダイエット

著者: 山崎潤子   監修: 海保博之  
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書籍 
出版社:文響社
発売日: 2018年4月
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  • 価格(税込):1,296円

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この商品の説明

万年小太りの40代ライターが、認知心理学の専門家「海保先生」の力を借りて、10キロやせた2年間の記録。

著者/アーティスト

著者: 山崎潤子監修: 海保博之

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:216p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:文響社
  • ISBN-10:4866510536
  • ISBN-13:9784866510538

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