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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 中谷彰宏
目次
プロローグ―つらいことがあった時も、いつも通りの生活を変えない。;第1章 悩みがあるけど、悩み続けない。―悩みの種がわかれば、悩まない。;第2章 ネガティブな感情を、否定しない。―不安を感じたら、場所を移そう。;第3章 ストライクゾーンを、広くしよう。―これしかない、と思うから悩む。;第4章 いまの悩みが将来の、財産になる。―恵まれていないことに、感謝しよう。;第5章 悩みは工夫で、解決できる。―気持ちを切り替えて、トラブルを遠ざけよう。;第6章 欲しくない答えも、受け入れよう。―いま以上に、悩みを大きくしないコツ。;第7章 うまくいかない人生も、楽しもう。―悩みに、消耗されない生き方。;エピローグ―幸福とは、悩みのない状態ではない。不安をムリに消そうとしない。今するべきことをする。
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１８５ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:きずな出版
- ISBN-10:4866630078
- ISBN-13:9784866630076
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