ヨーガの真実＜ペーパーバック版＞
- 著者： マーク ウィットウェル 訳者： 加野敬子
- 書籍
- 出版社：ガイアブックス
- 発売日： 2017年12月
- Information
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- 価格（税込）：2,200円
- Vポイント：10pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: マーク ウィットウェル 、 訳者: 加野敬子
目次
第1章 ほんとうのヨーガとは?(ヨーギ(ヨーガ行者)とは―一様に作り上げられるものではありません;ヨーガのすべて32あなたは今、ここにいます(『ヨーガ・スートラ』にある言葉より);生命のヨーガ ほか);第2章 解き放たれて(ごく普通の人こそ悟りの境地にあるのです;指導者とは;神聖な書 ほか);第3章 あなたのヨーガ(アーサナとプラーナーヤーマ、その原則;スティラ(安定)とスッカ(快適);自分が経験した通りに、ヨーガを指導しましょう ほか);第4章 瞑想
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９９ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ガイアブックス
- ISBN-10:4882829975
- ISBN-13:9784882829973
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