日本刀で学ぶサムライの心技体 現代人のための一番わかりやすい居合道バイブル
- 誰もが武士のような強さと品格を身につけることができ
- 編者： 小山将生
- 書籍
- 出版社：体育とスポーツ出版社
- 発売日： 2008年12月
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- 価格（税込）：1,430円
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この商品の説明
著者/アーティスト
編者: 小山将生
目次
序章 現代人よ、居合道を学び、サムライとなろう！２１世紀「もののふ」のススメ！！（ゼロからわかる居合道超入門講座；自分が「見事で、カッコよく」なる理由―なぜ居合道が現代人をサムライにするのか）；第１章 サムライの心編（礼、志、自主性、自信、理性―５つのサムライＳＰＩＲＩＴＳが現代人の人生を変える；「シャキッ」とした生き方に役立てたくなる 江戸の武士道まるごとガイダンス；強くて優しい男たちの言葉から生き方のヒントをつかめ―１０分でわかる剣豪たちの武士道書；すべては「腹」で感じよう―腹を意識して心を育てる。）；第２章 サムライの技編（これが強さの源となる―まずは居合道の基本的動作を身につけよう；型の練磨により生み出される技の数々―居合道の実力。）；第３章 サムライの体編（居合道でカラダが変わる―無敵のサムライボディーをつかめ；型稽古により育むさらなる可能性―脳も居合道で鍛える；サムライボディーとなるための―超簡単＋αエクササイズ；体づくりには食生活も大切！―サムライ食、入門。）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１７５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:体育とスポーツ出版社
- ISBN-10:4884582543
- ISBN-13:9784884582548
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