腸スッキリ!細切り寒天健康法
- ボケや生活習慣病を防いで100歳になってもイキイキ
- 著者: 鶴見隆史
- 書籍
- 出版社:太陽出版
- 発売日: 2019年7月
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- 価格(税込):1,650円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 鶴見隆史
目次
第1章 伝統食・寒天こそ健康長寿とPPKの切り札;第2章 生活習慣病を撃退する食物繊維のパワー;第3章 現代人の健康の切り札「細切り寒天健康法」;第4章 食物繊維が生み出す腸内のミラクル物質「短鎖脂肪酸」;第5章 現代の日本人に難病が増えた原因は食物繊維不足;第6章 健康長寿の大敵―間違いだらけの戦後栄養学;第7章 知っておいてほしい健康をつくる原理・法則
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:239p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:太陽出版
- ISBN-10:4884699661
- ISBN-13:9784884699666
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