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心とからだにきく和みの手当て

著者: ガンダーリ松本  
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書籍 
出版社:地湧社
発売日: 2012年10月
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  • 価格(税込):1,620円

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この商品の説明

多くの人が、なかなか「ありのままの自分を受け入れる」ことができず、悩んだり不安を感じたりしています。和みの手当てを使って、からだと心の「両方に同時に」働きかけることで、不安の原因である緊張を手放し、安心して創造的な人生を楽しむことができるようになります。本書ではそのための簡単で具体的な方法と智恵を紹介しています。

著者/アーティスト

著者: ガンダーリ松本

目次

第1章 真理を思い出すまでの旅(旅のはじまり;みんなが幸せになる社会を求めて ほか);第2章 心とからだの両方に目を向ける(両方に、同時に働きかけるということ;気づいていなかった緊張に気づく ほか);第3章 心とからだが整うと見えてくるもの(自然と起こる変化;すべてのことには両面がある ほか);第4章 「今」を安心して生きるために(すべては自分で決めている;本当に向き合うのが必要だったのは… ほか);第5章 自分の真理を生きる(和み遺伝子;自分の才能を思い出す ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:221p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:地湧社
  • ISBN-10:4885032199
  • ISBN-13:9784885032196

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