シンプルに、いい気分で働き、暮らす
- 仕事と家庭のすべてをスッキリ大改革するコツ86
- 著者: 宮沢さくら
- 書籍
- 出版社:はまの出版
- 発売日: 2007年5月
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 宮沢さくら
目次
1 ストレスの少ない働き方、暮らし方のコツ(まず身のまわりのモノを見て、判断し、整理し、スッキリさせることから;少しでも不満を感じたら、「私はどうしたいの?」と自分に問いかけてみる ほか);2 清潔・整頓―身のまわりスッキリのコツ(身のまわりの不要物・ゴミを見つけて、すぐにゴミ箱に捨てる;「捨てる・捨てない」の判断への苦手意識を捨てましょう ほか);3 シンプルに考え、行動するとうまくいく(そのブラインドを開けるのはだれ?私!;忘れそうなことは何でもメモ。メモをなくさないこと! ほか);4 いつも時間がない状態を改善するコツ(自分の予定は1週間+αの範囲で立てる;仕事ではなく、お楽しみイベントを先に考える ほか);5 ムダのない気持ちいい暮らし方のコツ(家庭においても、一度で何でもすませる習慣をつけよう;強く意識してムダな空き時間をなくし、片っ端から片づける ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:195p
- 大きさ:19cm(B6)
- 出版社:はまの出版
- ISBN-10:4893614665
- ISBN-13:9784893614667
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