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おなか健康法

おなかを直せば病も治る
著者: ピエール パラルディ   訳者: 伊沢輝彦  
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書籍 
出版社:バベル
発売日: 2010年5月
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  • 価格(税込):1,620円

この商品の説明

おなかは第二の脳だった。ストレス、うつ、肥満、肩こり、腰痛、不眠症…おなかのトラブルを直せば心もからだも健康に。フランス随一のセラピストが7つの秘伝を本邦初公開。

著者/アーティスト

著者: ピエール パラルディ訳者: 伊沢輝彦訳者: 石井冬樹訳者: 楜澤美香訳者: 佐藤直子訳者: 渡辺美月監修: 橋場良

目次

第1部 「おなか健康法」の誕生;第2部 「おなか健康法」(腹式呼吸をする;規則正しくゆっくり食事をする;よい食べものを選ぶ;スポーツをする ほか);第3部 トラブル別ガイド(空気嚥下症(呑気症);食物アレルギー;不安、イライラ、恐怖心;喘息、鼻炎、呼吸器系トラブル ほか)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:255p
  • 大きさ:19cm(B6)
  • 出版社:バベル
  • ISBN-10:4894491001
  • ISBN-13:9784894491007

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