ゾーンに入る技術
- 「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す！
フォレスト2545新書 - 著者： 辻秀一
- 書籍
- 出版社：フォレスト出版
- 発売日： 2011年4月
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- 価格（税込）：990円
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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 辻秀一
目次
第1章 圧倒的な結果は集中で決まる!―イチロー選手、羽生名人の集中脳とは?(結果は集中が決める!;フロー状態の時に集中状態が起こる ほか);第2章 「ゾーン」はいつやって来るのか?―「野球の球が止まって見える」「気がついたら2時間も勉強していた」という究極の集中状態に導くには?(人は「過去の記憶」にとらわれる!;なぜ、野球の球が止まって見えるのか? ほか);第3章 集中脳を作る「バイブレイン」―脳の2つの機能をバランス良く磨く方法とは?(集中力とは脳の力;最高のパフォーマンスを引き出すバイブレインとは? ほか);第4章 一流の人の集中の習慣―集中を高めるフロー思考とは?(楽しいことを分析する;日本人が苦手なこと ほか);第5章 常に最高のパフォーマンスを実現する脳の作り方―「仕事」「勉強」「スポーツ」「ダイエット」を成功させるバイブレインの磨き方(脳のバランスを整えれば結果はついてくる!;認知脳の働かせ方を明確にする ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２０９ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:フォレスト出版
- ISBN-10:4894518171
- ISBN-13:9784894518179
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