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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 松本光正
目次
健康のための五つのキーワード(笑いはよく効く薬―「笑う門には福来る」;加齢現象と病気は別物―「年には勝てない」 ほか);ストレスは万病のもと(笑いを通しプラス思考に―マイナス思考は万病のもと;血管障害を招くストレス―笑い飛ばして病気予防 ほか);プラス思考でいこう(前向きにとらえる―「暑くていい」という気持ち;潜在意識を大掃除―「プラスになる」と自分に命令 ほか);ダイエットは難しい?(肥満は病気に―ちょっと小太りが長生きする;食べれば太る―「なにしても痩せない」は言い訳 ほか);認知症を防ごう(「忘れた」ぐらいは大丈夫―「覚えていない」が危ない;頭を使えば脳は発達する―高齢でも記憶力は落ちない ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９３ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:芽ばえ社
- ISBN-10:4895793532
- ISBN-13:9784895793537
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