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この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 田村康二
目次
１ 海外旅行の快・不快は飛行機に乗る前に決まる（あなたの乗る飛行機は「不健康の巣」かもしれない；なぜ、機内の空気は不潔なままにされているのか ほか）；２ 危険がいっぱい！機内という密室（急増するエコノミー・クラス症候群の恐怖；海外旅行の大衆化がエコノミー・クラス症候群を増加させる ほか）；３ 外国でのケガ・病気、そのときまごつかないために（国際線のパイロットも「時差ボケ」に悩まされている；「一日が長くなる」ほうが、時差ボケになりにくい ほか）；４ 油断大敵、疲労と病気は帰国後に襲ってくる（時差が４時間を超えると体内時計が狂ってくる；海外旅行の疲労のピークは、帰国４８時間後にやってくる ほか）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１９２，１１ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:洋泉社
- ISBN-10:4896915844
- ISBN-13:9784896915846
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