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ゴジラ対コング

現代人のための瞑想法 役立つ初期仏教法話4

サンガ新書
著者: アルボムッレ・スマナサーラ  
書籍 
出版社:サンガ
発売日: 2007年7月
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  • 価格(税込):770円
  • Vポイント:3pt
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この商品の説明

仕事は順調で、安定した収入にも人間関係にも恵まれた充実の日々。病気とも無縁で、家族はいつも笑顔。人生が楽しくてしかたがない―。このような理想の人生を、いとも簡単に実現できる方法があります。二六〇〇年前にお釈迦さまが考えられた「瞑想法」です。これは、人間の財産である脳細胞を活発にする「脳のトレーニング」であり、心をきれいに磨き、完璧な安らぎを得るための「幸福の実践」です。この一冊で、あなたの脳の奥底に潜んでいる素晴らしい能力を掘り起こし、心満ち足りた成功人生を歩んで下さい。

著者/アーティスト

著者: アルボムッレ・スマナサーラ

目次

第1章 瞑想で、思いのままに成功する;第2章 脳細胞を整理して幸福の道を進む;第3章 瞑想理論・心の法則を知って、明るく生きる;第4章 サマタ瞑想;第5章 ヴィパッサナー瞑想;第6章 読めば始められる、瞑想・実践法;第7章 悟りについて知る

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:202p
  • 大きさ:18cm
  • 出版社:サンガ
  • ISBN-10:4901679457
  • ISBN-13:9784901679459

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