- 価格（税込）：4,070円
- Vポイント：18pt
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この商品の説明
著者/アーティスト
監修: アルボムッレ・スマナサーラ
目次
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ（心を清らかにする気づきの瞑想法；誰にも心のやすらぎを生む「瞑想実践」 ほか）；１ 心が穏やかになるいつくしみの瞑想（私の幸せを願いましょう；親しい人々の幸せを願いましょう ほか）；２ 明るく強く心を育てるヴィパッサナー瞑想（ありのままを実況中継してみましょう；できる限りスローモーションで行いましょう ほか）；３ より理解を深めるために（こんなときどうしたらよいでしょうか―Ｑ＆Ａ；スリランカ・テーラワーダ仏教への旅）
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:６７ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:サンガ
- ISBN-10:4901679899
- ISBN-13:9784901679893
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