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ブッダの集中力 役立つ初期仏教法話9

サンガ新書
著者: アルボムッレ・スマナサーラ  
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書籍 
出版社:サンガ
発売日: 2008年10月
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  • 価格(税込):756円

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この商品の説明

すべての生き物には集中力があります。生きつづけるために、家族を守るために、なくてはならないものです。ところがそれは、自分の自由にならず、不安の原因にすらなってしまいます。また、集中力は感情によってもつくられます。欲や、怒りや、憎しみで生まれた集中力は、自分も、他人も、不幸にしていきます。では本当に役に立ち、誰もが幸せになる集中力とは、どういうものなのでしょうか。どうやって育てていけばよいのでしょうか。お釈迦さまが教えた集中力の秘密を、初期仏教の長老が詳しく紹介します。

著者/アーティスト

著者: アルボムッレ・スマナサーラ

目次

1 危ない集中力(集中力とはどういうこと?;先天的な集中力;集中力は悪用される;「振り込め詐欺」と集中力の心理学;世界はマインドコントロールで覆われている ほか);2 究極に楽しい集中力(集中力の秘密;禅定・集中力トレーニング法;サマーディ瞑想への準備;サマーディ瞑想法の実例;禅定の境地)

商品仕様

  • アイテム名:書籍
  • ページ数:217p
  • 大きさ:18×11cm
  • 出版社:サンガ
  • ISBN-10:4901679961
  • ISBN-13:9784901679961

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