よくわかる ストレス
- お医者に行く前にまず読む本
わが家のお医者さんシリーズ - 著者： グレッグ ウィルキンソン 訳者： 三枝小夜子
- 書籍
- 出版社：一灯舎
- 発売日： 2007年9月
- Information
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- 価格（税込）：1,100円
- Vポイント：5pt
-
- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: グレッグ ウィルキンソン 、 訳者: 三枝小夜子
目次
第１章 ストレスとはなんでしょう？；第２章 良いストレスと悪いストレス；第３章 ストレスの原因；第４章 ストレス反応；第５章 問題を解決する；第６章 ストレスの予防法；第７章 ストレスへの対処法；第８章 悩みを打ち明ける；第９章 精神療法を受ける；第１０章 「偽の友」に頼らない；第１１章 まとめ
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:１３６ｐ
- 大きさ:１８ｃｍ
- 出版社:一灯舎
- ISBN-10:4903532151
- ISBN-13:9784903532158
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