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この商品の説明
目次
第1部 自分と仲良くする(自分の味方になる;良いものを取り込む;自分に同情する;リラックスする;自分の良いところを見つける ほか);第2部 人生を楽しむ(楽しく過ごす;「はい」と言う;もっと休みをとる;喜ぶ;信じる ほか);第3部 力を蓄える(力を見出す;気づく;耐える;謙遜を楽しむ;一時停止する ほか);第4部 世間との関わりを持つ(好奇心を持つ;自分の手を楽しむ;知らないままにする;できることをする;自分の影響力の限界を知る ほか);第5部 心安らぐ(今何の問題もないことに気づく;自分の気質を誇りに思う;自分の心の中の子供(インナーチャイルド)を愛する;自ら矢を放たない;完璧でないことに対する不安を和らげる ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:297p
- 大きさ:18×14cm
- 出版社:サンガ
- ISBN-10:4905425816
- ISBN-13:9784905425816
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