この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 河端敏博
目次
1 「セルフメディケーション」が健康をつくる(セルフメディケーションのすすめ;健康状態の四つのパターン ほか);2 いますぐはじめる養生法(四つの「生活養生法」;基本療法);3 養生と漢方の基礎知識(「陰陽五行説」がすべての基本;「陰陽論」とは? ほか);4 養生のための五原則;付録 「五臓」が分かる豆知識
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:159p
- 大きさ:21cm(A5)
- 出版社:駒草出版
- ISBN-10:4906082955
- ISBN-13:9784906082957
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