毎日の美ボディ習慣
- 美人オーラが即効でつくれる＆ずーっと続く！
- 著者： 島田ひろみ
- 書籍
- 出版社：ｒｅｐｉｃｂｏｏｋ
- 発売日： 2018年1月
- Information
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 島田ひろみ
目次
美ボディ＆美人オーラを「スルスルっと」手に入れよう♪;あなたが目標にしている姿は?自由に目標を書いてみよう!;1 姿勢(なぜ、姿勢がよくないとダメなの?;悪い姿勢は、こ～んなに「損」! ほか);2 歩き方(普段の歩き方を撮影してみよう;自分の歩き方をチェックしてみよう! ほか);3 ストレッチ(ストレッチ五原則;脚のむくみをスッキリさせる ほか);4 魅せ方(後ろ姿美人に見える階段の昇降;オフィスでも美しく疲れにくい ほか);4 マインド(前向きな言葉に変換する;言葉は相手に「プレゼント」する気持ちで伝える ほか);食事を美味しく食べて美ボディをキープしよう
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:９５ｐ
- 大きさ:２１ｃｍ（Ａ５）
- 出版社:ｒｅｐｉｃｂｏｏｋ
- ISBN-10:4908154090
- ISBN-13:9784908154096
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