つらい更年期障害をしっかり乗り越える方法
- 女性ホルモンの攻略による４０代からの更年期対策
- 著者： 対馬ルリ子
- 書籍
- 出版社：ナショナル出版
- 発売日： 2017年4月
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- 価格（税込）：1,320円
- Vポイント：6pt
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- 在庫なし
この商品の説明
著者/アーティスト
著者: 対馬ルリ子
目次
第1章 プレ更年期～更年期～アフター更年期の諸症状(「女性ホルモンとは何か」をおさらい;まずは、自分のホルモン状態を知っておく ほか);第2章 女性ホルモンを攻略し、更年期を乗り越える(更年期症候群は、こうして軽減!さまざまな女性ホルモン攻略法;ホルモン治療の切り札 ほか);第3章 植物成分の女性ホルモン様作用を検証(植物性ホルモンの有用性;プエラリア・ミリフィカの発見と歴史 ほか);第4章 実例から見る、更年期症候群対策(自分が更年期になるなんて、思っていなかった;二ヶ月で、ホットフラッシュが消えました ほか);第5章 更年期症候群を乗り越えるためのQ＆A(月経やPMS(月経前症候群)が重かった人は、更年期症候群も重くなりやすいのですか?;若いときに過度なダイエットをした経験があると、更年期症候群にどんな影響がありますか? ほか)
商品仕様
- アイテム名:書籍
- ページ数:２１９ｐ
- 大きさ:１９ｃｍ（Ｂ６）
- 出版社:ナショナル出版
- ISBN-10:4930703786
- ISBN-13:9784930703781
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