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この商品の説明
“ゼロから始める”をテーマに、スポーツ解説者・増田明美を講師に迎え、ウォーキング&ジョギングの楽しみ方を紹介するハウツーDVDのウォーキング編。ウォーキングの基礎から1ランク上のエクササイズウォーキングまでを分かりやすく解説する。
出演者/アーティスト
特典内容
- 特典映像(予定)
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 収録時間:01:00:00
- 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 映像方式:16:9/LB
- 面層:片面1層
- メーカー:NHKエンタープライズ
- 商品番号:NSDS11000
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