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ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜完全燃焼編

ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜完全燃焼編

出演者: ジリアン・マイケルズ  
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DVD
発売日: 2019年12月18日
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  • 価格(税込):3,850円
  • Tポイント:17pt
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この商品の説明

カリスマトレーナー、ジリアン・マイケルズが考案した10分間ワークアウト。楽しく、バラエティに富んだ5種類のプログラムは、最短の時間で驚異的な結果をもたらしてくれる。初心者用と上級者用のお手本を収録。

出演者/アーティスト

出演者: ジリアン・マイケルズ

収録内容

【Disc-1】
ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」
HIT(ヒット・高強度インターバルトレーニング),プライオメトリクス
ハードコア
アニマルスタイル
リフト
ヨガ,ストレッチ

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 収録時間:01:06:00
  • メーカー:日本コロムビア
  • 商品番号:COBG7141

ユーザーレビュー

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