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大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット

大庭史榔の朝2分・1分骨盤ダイエット+夜30秒ゆがみリセット

出演者: 大庭史榔  
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DVD
発売日: 2008年12月24日
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  • 価格(税込):3,630円
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この商品の説明

体質を改善し、健康的でキレイに痩せられるという骨盤ダイエットのレクチャー作品。目覚めたときにベッドで寝たまま行なう2分間体操やトイレでの1分間スクワットなど、簡単でわかりやすい体操を満載する。

出演者/アーティスト

出演者: 大庭史榔

収録内容

【Disc-1】
寝たまま「のび」するだけ“朝2分ダイエット”
ラクやせ,骨盤スクワット“1分骨盤ダイエット”
骨盤がしまりやすくなる“第4胸椎体操”
寸胴体型を解消“くびれをつくる体操&むくみをとる体操”
“「朝2分・1分骨盤ダイエット」の効果を高める体操”
数年後に差が出る“キレイを保つセルフケア”
まずはこれから“ゆがみチェック&夜30秒ゆがみリセット”

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ
  • リージョンコード:
  • 色彩:カラー
  • 映像方式:4:3
  • 面層:片面1層
  • メーカー:日本コロムビア
  • 商品番号:COBG5610

ユーザーレビュー

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