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この商品の説明
中国伝統の宮廷21式呼吸法をベースに、女性のためのワークアウトとして太極拳をアレンジ。「基本編」では、初心者でも挫折しないよう、準備運動から基本ウォーミングアップ、太極拳の「形」、連続演技といった難易度が低めのワークアウトを紹介する。
出演者/アーティスト
出演者: 王汀
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 収録時間:00:45:00
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 映像方式:１６：９／ＬＢ
- 面層:片面１層
- メーカー:日本コロムビア
- 商品番号:COBG5676
