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ヨガ・ベーシックス〜yoga basics〜ニューヨーク式ヨガ・入門編

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DVD
発売日: 2005年3月23日
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  • 価格(税込):3,630円
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この商品の説明

日本でも注目されているNY式ヨガのチュートリアルDVD。瞑想よりフィットネス感覚とダイエットに重きを置いたカジュアルさが魅力。分かりやすい解説や美しいロケーションなど、初心者に親切な仕上がり。

収録内容

【Disc-1】
呼吸法
26のポーズ
瞑想法

特典内容

<封入特典>

「姿月あさと」のコメント入りステッカー
12ページオールカラーの分かりやすい解説書
“be yoga japan” 1クラス1,000円・ヨガ体験カード

商品仕様

  • アイテム名:DVD
  • 収録時間:00:52:00
  • 音声:1:ドルビーデジタル/ステレオ/日本語
  • リージョンコード:
  • 色彩:カラー
  • 映像方式:4:3
  • 面層:片面1層
  • メーカー:日本コロムビア
  • 商品番号:COBG5343

ユーザーレビュー

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(C)be yoga japan YK 2004