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この商品の説明
日本で初めてニューヨークスタイルのヨガスタジオを取り入れた「be yoga japan」の設立者、マック・久美子監督・監修によるハウツーDVD。ひとりひとりの体質と体型を尊重したイシュタ・ヨガをベースに、初心者にも分かりやすく丁寧に指導していく。
出演者/アーティスト
監督: マック・久美子
商品仕様
- アイテム名:ＤＶＤ
- 収録時間:01:20:00
- 音声:１：ドルビーデジタル／ステレオ／日本語
- リージョンコード:２
- 色彩:カラー
- 映像方式:４：３
- 面層:片面１層
- メーカー:日本コロムビア
- 商品番号:COBG5371
