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この商品の説明
健康とダイエットに効果があるヨガのプログラムを女優のシンシア・カーンがわかりやすく解説するハウツーDVD。「毎日15分、7日間のヨガ」をはじめ、朝でも夜でも屋外でもオフィスでも、いつでもどこでも実行できる簡単なプログラムを丁寧に紹介する。
出演者/アーティスト
出演者: シンシア・カーン
特典内容
- 解説ブックレット封入
商品仕様
- アイテム名:DVD
- 収録時間:00:40:00
- 音声:1:ドルビーデジタル/モノラル
- リージョンコード:2
- 色彩:カラー
- 面層:片面1層
- メーカー:ユニバーサル・ミュージック
- 商品番号:POBD1009